Gewerkschaftliche Bildungstage – Teil 2 – Themenangebote Stress-, Selbst- und Zeitmanagement – Online

Fr 17.11.2023
09:00–12:00 Uhr
Themenangebote Stress-, Selbst- und Zeitmanagement Webinare
„All unsere Verhaltensweisen und Fähigkeiten werden im Gehirn gemanagt. Je mehr du verstehst, wie dein Gehirn funktioniert, umso professioneller kannst du deinen Job ausführen. Du kannst effektiv auf deine Leistungsfähigkeit sowie Entwicklung Einfluss nehmen und deine Gesundheit sichern.“ Dr. Albert Lichtenthal (Neurowissenschaftler, Wissenschaftlicher Leiter Proventika Institut IAH Berlin)
1. Mental – Ein aufgeräumtes Gehirn lebt und arbeitet besser!
Chaos im Kopf ist ein typisches Problem in der heutigen Zeit. Eine Überflutung an Aufgaben, Erwartungen und Informationen überfrachten das Denken und den Verstand. Wir versuchen, viele Dinge gleichzeitig zu machen, sind ständig abgelenkt und werden immer wieder in der eigentlichen Gedankenarbeit unterbrochen. Für kreative Ideen fehlt dem Gehirn einfach die Ruhe und Tiefe.
Das Trainingsprogramm Mental richtet sich an Personen, die ihr Gedächtnis verbessern, ihre Aufmerksamkeit stärken, ihre Denkgeschwindigkeit erhöhen und das logische und klare Denken trainieren wollen. Verbessern Sie so Ihre Problemlösungskompetenz und halten Sie Ihren Kopf auch in stressigen Zeiten kreativ und innovationsreich.
Mental ermöglicht die Erhaltung der individuellen kognitiven Unversehrtheit sowie die Stärkung Ihrer kognitiven Intelligenz. Das neurokognitive Training Mental3 ist in drei Themenblöcke aufgeteilt. Jeder Themenblock entspricht einem Webinar.
Teil 2 der Seminarreihe.
(II) Denken, Schlussfolgern, Entscheiden: Geben Sie Ihrem Gehirn die Chance, auch unter Stress und Zeitdruck vernünftige, durchdachte und nachvollziehbare Entscheidungen zu treffen. Bekommen Sie Ihr Denken in den Griff, behalten Sie die kognitive Kontrolle.
Das Onlineseminar findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 20 Teilnehmern statt.